وقتی به فصل گرما و تابستان نزدیک می‌شویم، یکی از میوه هایی که به ذهنمان می‌رسد، توت سفید است. این میوه هم طعمی عالی داشته و هم برای سلامت بدن بسیار مفید است.
هر میوه ای که مصرف میکنیم دارای خواص دارویی و درمانی بسیار زیادی است. مواد مغذی و معدنی میوه‌ها نیاز بدن را تامین میکند.
در اینجا برخی از خواص توت سفید تازه را به شما می‌گویم.
هر شخصی ممکن است با مشکل اضافه وزن یا چاقی درگیر شود. اما مشکل چربی اضافه دور شکم برای بسیاری از افرادی که به ظاهر چاق نیستند نیز وجود دارد.
همه میخواهند که شکمشان به سرعت کوچک شده و این مشکل برطرف شود.
به جز ورزش کردن راههای دیگری هم برای کوچک کردن شکم وجود دارد.
یکی از گیاهان دارویی فوق العاده که خواص زیادی دارد، گیاه دارویی گل راعی است.
گیاهی که دلتنگی، افسردگی و حال بد شما را به سرعت بهتر میکند.
سال‌هاست که مردم از این گیاه به عنوان درمان افسردگی استفاده می‌کنند.
تحقیقات زیادی بر روی خواص گل راعی انجام شده است و بسیاری از این تحقیقات ثابت کرده که این گیاه خواص ضد افسردگی زیادی دارد.
محققان مشاهده کردند علائم افسردگی داوطلب‌هایی که از این گیاه استفاده کرده‌اند نسبت به افرادی که دارونما یا پلاسبو مصرف کرده‌اند کاهش یافته است.
یکی از مهمترین ویتامینها برای بهبود سلامت مو و پوست، ویتامین E است.
در این مقاله بجز خواص و اثراتی که ویتامین E روی پوست دارد، چند ماسک ویتامین E هم به شما آموزش داده میشود.
کنجد یک دانه بسیار ریز است که برخلاف کوچکی خود خواص بسیار زیادی برای سلامت و زیبایی دارد.
دانه کنجد جزو قدیمی ترین گیاهان روغنی بحساب می‌آید.
این دانه پرخاصیت بومی کشور هند و آفریقا است؛ ولی امروزه در بیشتر نقاط دنیا کشت میشود.
این دانه روغن زیادی دارد و چربی آن، جزو چربیهای سالم بحساب می‌آید که بسیاری از افراد از آن در پخت و پز استفاده می‌کنند.
یکی از میوه هایی که خیلی ها به آن علاقه دارند، توت است. این محصول که خواص بسیار زیادی از نظر پزشکی و طب سنتی دارد.
قندی که در توت سفید است برای افراد مبتلا به مرض قند بسیار مفید است.
بیایید و برخی از خواص درمانی میوه توت سفید را بررسی کنیم.
میوه آلو از خانواده هلو و زرد آلو است و در رنگهای مختلفی است که بیش از هزار گونه داشته با هر یک از نظر شکل و ظاهر و طعم با هم تفاوت دارند.
آلو بخارا هم یکی از انواع آن است که خواص بسیار زیادی برای آن در طب سنتی به عنوان یک گیاه دارویی ذکر شده است. برخی از خواص این میوه در اینجا عنوان شده است.
آلو تاثیرات زیادی بر روی قلب و خون دارد. مثلا از افزایش فشار خون و قند خون جلوگیری کرده و از بروز بیماریهای قلبی، گوارشی، سرطان نیز پیشگیری میکند.
این میوه همچنین در کاهش چربی بدن نقش زیادی دارد.
اگر دنبال یک خوراکی پرخاصیت هستید که هم بسیار لذیذ باشد و هم برای سلامتتان بسیار مفید، به شما قیسی را پیشنهاد میکنیم. قیسی در اطراف دماوند، آمل ،تسوج آذربایجان شرقی فراوان است. البته به برگه زردآلوی خشک شده هم قیسی یا برگه نیز میگویند.
از خواص قیسی در کتابهای طب سنتی و طب قدیم بسیار گفته شده است. این محصول که به نام مشمش در این کتب آمده سرشار از بتاکاروتن و فیبر است.
اگرچه زردآلو خشک یا همان قیسی و کنسرو زردآلو در طول سال و همیشه در دسترس هستند، ولی زردآلو تازه را که حاوی منبعی غنی از ویتامین C است فقط در طول سه ماه فصل تابستان می توان در کشور یافت کرد.
گیاه دارویی بومادران از دیدگاه طب سنتی فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. برخی از فواید آن در اینجا گفته میشود.
برخی از گیاهان علاوه بر زیبایی خواص دارویی زیادی دارند. گیاه دارویی گل صد تومانی یکی از گیاهانی است که علاوه بر خاصیت تزیینی که به خانه و باغچه می‌دهد، دارای خواص دارویی زیادی نیز برای بدن است. در زیر به برخی از این خواص اشاره میشود.
گل صد تومانی چینی (به انگلیسی : chinese peony – Paeonia lactiflora ) نام یک گونه از خانواده گل صد تومانی می باشد (Paeoniaceae) که علفی بوده و ساقه های آن بین 50 تا 70 سانتی متر رشد می کنند.
